Kişi hayatının bazı dönemlerinde bir takım zorluklar ile karşılaşmaktadır. Bu zorluklar kişinin yaşam kalitesini önemli derecede etkilemektedir. Kişinin ruhsal nedenlerle yaşadığı problemler bireysel terapi ile çözüme ulaştırılabilmektedir.

      Terapist, bireyin yaşadığı sorunları anlamak ve ona uygun bir tedavi planı oluşturmak için bireyle birlikte çalışır. Bu terapi, bireyin düşünce, davranış ve duygularını anlaması, yönetmesi ve değiştirmesi için bir fırsat sunar.

       Bireysel terapide hedef; kişinin duygusal olarak zorlukların üstesinden gelmesi, tutum ve davranış değişikliği sağlaması, aile, eş ve diğer bireylerle olan ilişkileri düzenlemesi, hayatına yön veren önemli yararları almasını, kendine olan güvenini artırmasını, sorunlarla başa çıkma kabiliyetini artırabilmesini, psikolojik sorunları ortadan kaldırmasını ve öz farkındalığı artırabilmesi amaçlanır.

 

Yetişkinlerle çalıştığımız konulardan bazıları:

Depresyon

Anksiyete / Kaygı Bozukluğu

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Obsesif-Kompulsif Bozukluk (Takıntı-OKB)

İletişim Problemleri

Panik Atak

Sosyal Kaygı

Fobiler

Strese Bağlı Problemler

Kendini ifade etmede güçlük, özgüven eksikliği

Öfkeyle başa çıkma

Uyku sorunları

Yeme Bozuklukları

Bağlanma Sorunları

Duygusal ilişki sorunları, kıskançlık

Kayıp ve yas süreci

Arkadaş, iş hayatındaki ilişkilerinde sorunlar

Kariyer danışmanlığı, kişisel ve mesleki gelişim, stres yönetimi

Motivasyon sorunları, mükemmeliyetçilik